El mundo de la estética cada día se moderniza más, creando procedimientos más efectivos y a la vez menos invasivos que permitan ayudar a las personas a mejorar su apariencia y a combatir los efectos del paso del tiempo.
Hoy queremos hablarte sobre uno de esos procedimientos, la radiofrecuencia fraccionada, un tratamiento estético con el que lograrás resultados visibles sin cirugía.
¡Sigue leyendo!
¿Qué es la Radiofrecuencia Fraccionada?
La radiofrecuencia fraccionada es lo último en tecnología de radiofrecuencia. Se refiere a un tratamiento de estética no invasiva en donde se regeneran las fibras de colágeno de la piel, que son las que se encargan de mantener firmes los tejidos.
Forma parte de las tecnologías fraccionadas, procedimientos en los cuales se trata la piel por medio de micropuntos para mejorar la elasticidad, el tono y el color de la misma, promoviendo la regeneración de nuevo tejido y combatiendo los procesos de envejecimiento natural de la piel.
Ya hemos hablado largo y tendido en este blog sobre la radiofrecuencia. La energía de radiofrecuencia significó un antes y un después en la medicina estética, al usar sistemas de radiofrecuencia bipolar (calienta los tejidos superficiales) y monopolar (calienta tejidos más profundos) para rejuvenecer la piel de una manera indolora y rápida.
La diferencia entre radiofrecuencia y radiofrecuencia fraccionada es que la primera es bipolar o monopolar, mientras que la segunda es multipolar, lo que significa que produce un flujo de energía focalizada y constante en la dermis y que penetra hasta la epidermis, siendo ideal para tratar la flacidez, dándole un efecto lifting a la piel del rostro, y llegando incluso hasta los tejidos grasos para darle una mejor apariencia a toda la piel.
¿Cómo Funciona la Radiofrecuencia Fraccionada?
Ahora que ya entiendes para qué sirve la radiofrecuencia fraccionada, vamos a explicarte cómo se usa la radiofrecuencia fraccionada.
El personal del centro de estética empleará energía de radiofrecuencia con un láser fraccionado, aplicando energía en la piel por fracciones.
Esta energía de ablación creará pequeñas heridas en la epidermis sin hacer daño a los tejidos cercanos, y se iniciará una fase de curación natural de los tejidos no dañados hacia los dañados.
Este procedimiento es ideal para el rejuvenecimiento facial o resurfacing de la piel, el tratamiento de poros abiertos o dilatados, las estrías y muchas otras imperfecciones de la piel.
La radiofrecuencia fraccionada ablativa o E-Matrix, que se basa en microquemaduras controladas.
La radiofrecuencia fraccionada con microagujas punta de oro, que utiliza un tip con unas 100 microagujas que están recubiertas de material aislante y cuyas puntas son de oro.
Radiofrecuencia fraccionada con puntas de diamante, que es igual a la de puntas de oro.
Beneficios de la Radiofrecuencia Fraccionada
Entre los principales efectos y beneficios de la radiofrecuencia fraccionada podemos mencionar:
Regenera la piel desde adentro hacia fuera, teniendo menos impacto en la dermis.
Produce mucho menos efectos secundarios que las cirugías al ser un tratamiento no invasivo.
Corrige problemas específicos de la piel, siendo mucho más precisa.
Hace que los tejidos cercanos a la zona de la intervención contribuyan a la recuperación de la zona tratada, lo que genera una recuperación natural.
No se necesita tiempo de reposo después de la intervención, por lo que el paciente puede volver a su ritmo habitual de vida de inmediato.
La duración de los efectos puede ser igual a la de una intervención quirúrgica invasiva.
Tiene un precio mucho menor que el de una intervención quirúrgica.
Promueve la formación natural de elastina/colágeno en la piel, por lo que renueva la piel naturalmente
Puede utilizarse en diversas zonas del cuerpo, por lo que es muy versátil.
Los cuidados después de una radiofrecuencia fraccionada son mínimos.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Para obtener los mejores resultados de este tratamiento, se requiere un programa de aproximadamente 3 sesiones en un mes o mes y medio.
Tras esto, se sugiere dejar que la piel descanse durante aproximadamente 3 meses y luego retomar el tratamiento de igual manera.
Contraindicaciones y Efectos Secundarios de la Radiofrecuencia Fraccionada
La radiofrecuencia fraccionada es un tratamiento con excelentes resultados que son visibles desde la primera semana. Sin embargo, existen algunas contraindicaciones:
Embarazo y/o lactancia
Problemas cardíacos
Erupciones cutáneas como eccema, psoriasis, úlceras, etc.
Debilidad del sistema inmune
Trastornos de la piel como excesiva resequedad, queloides, problemas de cicatrización, etc.
Historial de cáncer
Enfermedades endocrinas
Enfermedades estimuladas por el calor como herpes
Cualquier implante eléctrico en el cuerpo como marcapasos
Tratamientos faciales como lifting, tratamientos de luz o radiofrecuencia antes de 3 meses de haber sido realizados
Vemos en internet muchas fotos de radiofrecuencia fraccionada, con excelentes resultados de antes y después, pero antes de lograrlos experimentarás algunos efectos secundarios como pueden ser:
Enrojecimiento de la piel tratada y las zonas cercanas
La radiofrecuencia fraccionada es una excelente opción para mejorar tu piel de una manera no invasiva, con mínimos efectos secundarios y resultados visibles en poco tiempo.
Si quieres conocer otros artículos interesantes, te dejamos estos a continuación:
Este artículo sobre la radiofrecuencia lumbar es bastante técnico, así que léelo con atención porque aunque es muy interesante, tiene términos médicos que no son fáciles de entender. ¡Allá vamos!
Los especialistas la utilizan para tratar los dolores ocasionados por condiciones crónicas de salud localizadas especialmente en la zona media-baja de la espalda, nalgas, y caderas (más conocida como la zona lumbosacra) y que últimamente por el modo de vida que llevamos, se han vuelto tan comunes.
Todos sabemos que existen enfermedades en las que el dolor se vuelve realmente insoportable, y llega un punto en el que los medicamentos ya no son capaces de calmar el terrible malestar ocasionado.
En estos casos, la persona afectada busca alternativas que puedan hacer que su vida sea más llevadera.
La radiofrecuencia lumbar es una excelente opción, ya que con el aumento de la temperatura en la zona donde se localiza el dolor, se fractura esa sensación de malestar y se produce de forma instantánea un alivio que lleva al paciente a querer repetir este tratamiento.
Clasificación de la radiofrecuencia lumbar
Al igual que la mayoría de los tratamientos médicos, la radiofrecuencia lumbar puede sub-dividirse o categorizarse en dos tipos de radiofrecuencia.
La primera es la radiofrecuencia lumbar convencional, que es una de las técnicas médicas neuroablativas, en la que se genera una pequeña lesión durante el desarrollo de cada sesión.
Se emplean altas temperaturas de 80°, empleando poca energía (500.000 Hz), lo que hace que se genere una ruptura de las ondas del dolor.
Por otra parte está la radiofrecuencia pulsada , que contraria a la radiofrecuencia convencional, es un método médico no neuroablativo, por lo que no se genera ningún tipo de lesión en el sistema nervioso, ni produce neuritis fraccionaria.
Con la radiofrecuencia lumbar pulsada, se realizan pausas en las sesiones para permitir que la zona recobre su temperatura natural.
Aquí se aplican temperaturas entre 40° y 42°, durante aproximadamente 2 minutos. Evidentemente al no presentarse quiebre de los nervios, se puede decir que existen ventajas, ya que el riesgo de presentar efectos secundarios se reduce notablemente.
¿Cómo se aplica la radiofrecuencia lumbar?
Antes de nada y para ofrecer un buen diagnóstico, el médico especialista de la Unidad del Dolor debe localizar con exactitud cuál es el nervio que está presentando los síntomas de dolor facetario para poder atacarlo de la forma más adecuada sin dañar la raíz.
Esto se hace con bloqueos diagnósticos (con un anestésico local) estimulando un poco el nervio para identificarlo, y poder así comenzar con el tratamiento del dolor crónico mediante la radiofrecuencia.
Es posible que cuando te vayas a aplicar la radiofrecuencia lumbar, tu médico te administre un tratamiento oral para que te mantengas calmado y se reduzcan los niveles de ansiedad.
En caso de no lograr los resultados esperados con el medicamento, es posible que se utilice anestesia.
Aunque el procedimiento en realidad no es muy doloroso, sí tiene el riesgo de que el enfermo se mueva durante la aplicación de la radiofrecuencia, por lo que si el médico lo considera conveniente aplicará anestesia local para dormir la piel.
En casos extremos de dolor y de pacientes muy ansiosos, se procederá a emplear un anestésico más fuerte.
Cuando el paciente ya esté preparado, el médico procederá a introducir una aguja en la zona próxima a la articulación facetaria para aplicar calor a través de la cánula de punta (2,4 mm).
Las temperaturas a emplear dependerán de los resultados que se deseen, y del tipo de radiofrecuencia a utilizar según sea el caso.
En el momento en el que la aguja esté correctamente colocada en la zona de la espina dorsal a tratar, esa área en concreto comenzará a adormecerse. Justo en ese momento el calor comenzará a transmitirse a través de la cánula y la radiofrecuencia se habrá iniciado.
¿Cuánto tiempo requiere el paciente para irse tras una radiofrecuencia lumbar?
Al terminar el tratamiento, los médicos especialistas recomiendan que el afectado se quede en un periodo de observación para evaluar que todo se haya realizado de forma eficaz, y que no se presenten ningún tipo de efecto secundario.
Generalmente, se recomienda que el periodo de observación sea de entre 30 y 45 minutos.
Si todo está bien (que siempre o casi siempre es así) entonces la clínica procederá a impartir las instrucciones necesarias para dar de alta.
Es posible que te entreguen un cuaderno de notas para que coloques todas las cuestiones relacionadas con síntomas y dolor y que se lo comentes a tu médico en la próxima consulta.
El dolor irá cediendo, pero ¿cuándo?
Muchas veces el dolor que presenta el paciente es bastante incómodo, incontrolable y severo, lo cual produce desesperación.
Y esta es una de las preguntas más frecuentes, ¿cuándo va a ceder el dolor?
Es posible que los primeros días posteriores al tratamiento se presenten fuertes momentos de dolor. Es normal por el quiebre del nervio que transmite dicha sensación.
También es posible que la persona afirme sentir adormecida la parte en donde se le aplicó la radiofrecuencia, además de una tensión lumbar que no le permite ejercer muchas actividades. Eso también es normal.
Aproximadamente en unos 4 o 5 días podrá sentir mejoría y el dolor habrá disminuido en gran parte.
Es importante mencionar que, aunque el procedimiento es efectivo, es posible que se regeneren los nervios, por lo que el dolor en determinado momento va a reaparecer.
El tiempo que tarde el nervio en regenerarse puede variar de una persona a otra, por lo que no puede darse un tiempo determinado en el que vaya sentirse nuevamente el dolor.
También es posible, en algunos casos, que por el contrario el nervio jamás se regenere, y como consecuencia, no reaparezca el dolor jamás lo que es una gran ventaja para el paciente.
Pero como hemos dicho, todo dependerá de cada persona y de la forma en la que su cuerpo trabaje normalmente.
Independientemente de cualquiera que sea el caso del paciente, cabe destacar que no existe ningún impedimento para que se someta de nuevo a un tratamiento de radiofrecuencia, ya sea lumbar, o en cualquier otra zona del cuerpo, sea cual sea la razón fundamental por la cual desee aplicársela.
Generalidades de la radiofrecuencia lumbar aplicada en articulaciones de terminaciones nerviosas
Gracias a la práctica de la técnica de radiofrecuencia , se logra originar una protección eléctrica (una especie de campo electromagnético) que va desde la cánula ubicada en el electrodo, y que se coloca directamente en la zona donde existe lesión, hasta la placa del material conductor, que funciona como circuito eléctrico conductor de energía.
Los electrodos que se emplean en los aparatos de radiofrecuencia tienen una longitud que varía entre los 2 y los 15 mm , dependiendo por supuesto de la gravedad de la lesión del paciente, y también de la percepción que tenga el médico especialista respecto al caso.
Es importante mencionar que la corriente empleada para la radiofrecuencia circula de forma cíclica , y al entrar en contacto con los tejidos corporales se genera un movimiento cíclico de iones que producen calor, que llega hasta el epicentro de la piel.
De este modo, es ésta la que recibe la mayor cantidad de calor, ejerciendo presión hacia afuera, y permitiéndole así llegar nuevamente hacia la punta del electrodo.
Esta acción hace que el electrodo alcance máximas temperaturas, que vuelven nuevamente hacia los tejidos corporales, que a su vez, rompen o quiebran los nervios , y de esa forma cambian el patrón de dolor, degenerándolo, y haciendo que el paciente comience a sentir alivio de forma progresiva.
Teniendo en cuenta estas especificaciones, puede afirmarse que los encargados de distribuir el calor de forma uniforme a los nervios responsables del dolor son los huesos y los vasos sanguíneos , lo que hace que mejore poco a poco la lesión, y se reduzcan las contraindicaciones producidas por la radiofrecuencia.
Cuando se emplea esta técnica para mejorar una lesión, se comienza con una corriente baja , procurando que la intensidad de la energía no sea tan agresiva.
Luego se va incrementando de forma progresiva hasta alcanzar la temperatura idónea para eliminar el dolor ocasionado por la lesión que padezca el o la paciente.
Esa acción generada por la radiofrecuencia lumbar, produce una lesión en el nervio que es el que crea la ruptura de las ondas conductoras del dolor, y por supuesto el diámetro de la misma dependerá del tamaño del electrodo que se emplea, de la intensidad de la energía utilizada, y desde luego de la capacidad que tiene el tejido de conducir dicho calor.
Sin embargo, este tipo de radiofrecuencia se utiliza para más tratamientos a parte de la columna vertebral. Puede usarse para tratar amígdalas y adenoides, neuromas de Morton o contracturas, entre otras muchas aplicaciones.
Características del procedimiento de radiofrecuencia lumbar
La corriente aplicada a la zona en donde se quiere quebrar las ondas de calor va a ser aplicada de forma gradual.
La corriente empleada es constante.
Es una técnica de origen neuroablativo.
Puede generar lesión en los nervios y por ende desensibilización transitoria.
La vascularización generada alrededor de la cánula aplicadora constituida por el electrodo conductor reduce la abrasión generada por el calor.
No es necesario llegar de forma instantánea a la temperatura más alta, sino que más bien se hace de forma gradual.
Si se emplea una temperatura mayor a 45° entonces es más probable que se genere lesión en el nervio.
La radiofrecuencia crea un campo electromagnético protector en torno al electrodo conductor de calor.
La energía se traslada desde el electrodo hasta el epicentro de la zona afectada.
El calor es usado por el electrodo, pero proviene directamente del roce producido por los movimientos de la energía iónica que viene directamente del tejido a lesionar.
Aplicación de la radiofrecuencia lumbar
Lo primero es que el especialista debe contar con un generador que tenga la capacidad de determinar la impedancia de forma continua.
El generador debe ser capaz de promover la estimulación del campo motor y la sensibilización dérmica.
A su vez puede controlar los niveles de la temperatura, y el tiempo que se direccionará a generar la lesión en las ondas del dolor .
Se deben evaluar las cánulas y el tamaño de las mismas para determinar cuál es la más idónea dependiendo de la zona a lesionar para eliminar el dolor.
Efectos secundarios, riesgos y contraindicaciones de la Radiofrecuencia Lumbar
Casi todos los tratamientos médicos pueden llevar consigo algunos efectos secundarios o contraindicaciones a las cuáles hay que prestarles atención antes de realizarlos.
La radiofrecuencia no es una excepción, por lo que es buena idea conocer las siguientes implicaciones:
Es importante que se empleen aparatos que amplíen lo suficiente las imágenes de la zona a lesionar, para que no existan equivocaciones en la aplicación de la corriente de energía con la cánula.
Los efectos de la radiofrecuencia, en ocasiones, no duran toda la vida, por lo cual deberá repetirse el procedimiento en un lapso aproximado de 6 meses. Con cada aplicación se van disminuyendo las afecciones del dolor.
En ocasiones la técnica de radiofrecuencia lumbar puede producir neuralgia o neuritis momentánea.
Rizotomías (rizolisis).
Es necesaria la aplicación de anestesia compuesta por 1,2 % de lidocaína y aproximadamente entre 0,25 % y 5% de bupivacaína . Aunque las cantidades pueden ser variables dependiendo de la tolerancia al dolor del paciente.
Antes de aplicar la radiofrecuencia lumbar es necesaria la realización de diversos exámenes médicos que amplíen la zona lesionada a la cual se le piensa aplicar el tratamiento.
Si elegimos los mejores especialistas se reducen los riesgos, como es lógico. Sin embargo, existen diversas circunstancias en las que podrían presentarse situaciones difíciles de manejar. Esas situaciones son las siguientes:
Por la implantación del electrodo o varilla
Independientemente de donde sea incorporado el electrodo o varilla de metal conductora, es posible que ésta se desvíe y genere diversas complicaciones. En el caso de la radiofrecuencia lumbar podrían desembocarse dos situaciones complejas.
La primera es el hecho de que la varilla toque un componente neural delicado lo que producirá latigazos y consecuencias severas relacionadas con el dolor que se está percibiendo.
La segunda es que puede estar íntimamente relacionada con un área de fibrosis , lo que generaría una inflamación interna o hematoma , que aunque no supondría una consecuencia mayor, sí sería doloroso.
Fabricación intencional de calor
Justamente por el hecho de estar trabajando con energía calórica , es una de las complicaciones más frecuentes, aunque puede generarse en cualquiera que sea el tratamiento que se esté aplicando.
Mala praxis o fallo instrumental
Si no tenemos referencias médicas del personal que elegimos para realizar este tratamiento, no sabemos cuáles pueden ser las consecuencias, por lo que siempre se recomienda elegir con suma atención el personal especializado que nos va a realizar dicho tratamiento y verificar que tengan sus certificaciones al día, y sea personal médico graduado, capacitado y con referencias comprobables.
También es importante que los instrumentos empleados a la hora de aplicar una radiofrecuencia lumbar sean los más apropiados, ya que si el generador no está apto, o no se emplea el electrodo adecuado, o simplemente la cantidad de temperatura a emplear no es vigilada y acorde a la lesión que tiene el paciente, en vez de mejorar la condición, puede empeorarse.
¿Cómo funciona la radiofrecuencia lumbar?
La radiofrecuencia lumbar trabaja directamente en la zona dolorida a través de un complejo procedimiento en el que se emplean altas temperaturas provenientes directamente del centro del tejido corporal afectado.
Como hemos venido hablando con anterioridad, la radiofrecuencia se encarga de transmitir corriente eléctrica, o energía calórica con baja energía.
Todo esto se hace a una frecuencia constante a partir de un aparato difusor, que se encarga de disipar la energía y temperatura generada por el tejido corporal, con el fin de liberar dicha energía, y quebrar el nervio responsable de transmitir el dolor.
Este tratamiento se puede aplicar en personas que tienen hernias discales a nivel de la lumbo-sacra, también en personas que sufren de escoliosis, lumbalgia (síndrome del dolor lumbar), dolor cervical, tumores en la columna y otras patologías directamente ubicadas en la zona lumbar y que tienen su origen en las articulaciones zigoapofisiarias o facetas. Es decir, en general para tratar la mayoría de dolores de espalda.
Es importante mencionar que los dolores que provienen de esa zona suelen ser bastante profundos e insoportables.
Este tratamiento consiste, fundamentalmente, en la aplicación de un electrodo en la zona donde se encuentra ubicado el disco lumbar, apoyado por imágenes que permiten guiar al médico hacia donde se encuentra el dolor.
El objetivo primordial es descomprimir el centro del disco a través de energía por radiofrecuencia, consiguiendo que el dolor vaya cediendo de forma gradual .
En ocasiones el dolor no cede de forma inmediata, sino que por el contrario se agudiza instantáneamente al terminar el tratamiento, y con el paso de los minutos va bajando su intensidad, hasta que se consigue desinflamar.
En ese momento se va percibiendo un alivio producto de la descomprensión de los discos lumbares.
Este tratamiento está siendo utilizado para disminuir dolores de todo tipo, fruto de infinidad de enfermedades que se ubican principalmente en la columna lumbar del paciente.
Pero especialmente aquellas que dicen sufrir de lumbalgia puesto que lo dolores suelen ser paralizantes.
Una vez que se comprueba la patología del paciente a través de resonancias magnéticas y exámenes de imagenología, el médico evaluará la necesidad o no de aplicar radiofrecuencia.
Por supuesto, esto se practica como último recurso después de haber llevado un tratamiento puramente farmacológico .
Cuando el paciente ha terminado su tratamiento a base de analgésicos orales y algunos antinflamatorios (vía oral, inyectable, endovenoso o intramuscular), y haber determinado que el tratamiento ha sido en vano, entonces el médico puede indicar fisioterapia para disminuir los síntomas relacionados al dolor.
Si aun así la fisioterapia no ayuda, entonces es posible que se recomiende la radiofrecuencia.
Eso sí, haciendo una evaluación constante de los resultados de la misma mediante estudios de imagenología, y constante vigilancia de los avances de la enfermedad y del daño que se realiza en los nervios conductores del dolor.
En casos así, por ser un tratamiento tan fuerte, se recomienda que el paciente esté en reposo durante los primeros 5 días próximos al tratamiento y posteriores al mismo .
De este modo se asegurará que los resultados sean efectivos, y que los efectos secundarios se minimicen tras la aplicación del mismo.
Lo bueno de la radiofrecuencia lumbar es que puede combinarse con tratamientos orales farmacológicos para combatir juntos el dolor que pueda generar la enfermedad o condición médica que queramos eliminar a través de dicha práctica.
Sin embargo, las dosis y los componentes deben ser indicados únicamente por el especialista que dirija la radiofrecuencia.
Antes de realizarse el procedimiento, es buena idea asistir a consulta con un neurocirujano para que diagnostique la condición médica a atacar, y desde luego para escuchar los mejores tratamientos para combatir la misma, porque no siempre la radiofrecuencia es la mejor opción .
Otras veces, la condición requiere de cirugía para eliminarla , porque aunque se aplique radiofrecuencia no se logrará disminuir el dolor, ni mucho menos erradicar la enfermedad.
Aunque los costos no son tan bajos, son accesibles, y para los resultados que se obtienen vale la pena hacer el esfuerzo, ya que se reducirán los dolores, se aumentará la movilidad, se mejorará la calidad de vida del paciente, y se ampliarán los espacios de tiempo de bienestar físico.
¿Qué son las articulaciones facetarias lumbares?
Son las encargadas de interconectar las vértebras y de mantener los huesos de la espina dorsal unidos. También guían a ésta cuando ejecuta cualquier movimiento.
Las articulaciones facetarias pueden tener un tamaño de la uña del pulgar y se ubican a ambos costados de la espina dorsal.
Estas articulaciones facetarias deben su nombre en función de qué vértebras interconecten y del lado de la espina dorsal en el que se encuentren. Así pues, la denominada como “derecha L4-L5” es aquella que une las vértebras 4 y 5 del lado derecho en la zona lumbar.
Por otro lado, aquellos nervios localizados en la rama medial están muy próximos a las articulaciones facetarias, por lo que son éstas las que se encargan de avisar al cerebro de una inflamación o dolor si esa articulación facetaria se daña.
Precios de la radiofrecuencia lumbar
En ocasiones es necesario hacer una sola sesión de radiofrecuencia lumbar . En otras, dependiendo del caso, se hacen dos con un espacio de 15 días entre una y otra.
El precio puede variar entre los 1000 y los 2500 euros . Por supuesto, esto estará condicionado por la enfermedad a combatir, por las indicaciones del especialista, y por la dificultad de entrada de la cánula para llegar al disco afectado.
Ya por último, te dejamos con un vídeo donde se explica, a través de imágenes, cómo es el procedimiento.
Puedes leer otros artículos sobre la radiofrecuencia aquí:
Es una realidad que el aceite es un producto orgánico maravilloso y puede ser sorprendentemente beneficioso para hidratar la piel seca.
Además, y al contrario de la creencia popular, la mayoría de los aceites no obstruyen los poros, pero es muy importante saber elegir el adecuado a cada tipo de piel.
Por supuesto, nuestras pieles tienen aceites naturales, pero un exceso de ese aceite puede dejar nuestras caras con aspecto grasiento, brillante y propenso al acné.
Por otro lado, demasiado poco puede conducir a una piel seca, escamosa e irritada, y para las personas que sufren de este tipo de piel tan seca, un poco de grasa adicional puede ser justo lo necesitan.
Así que si eres de los que buscan una loción diaria pero no parece que consigas los resultados de hidratación que deseas, puede que sea el momento de probar algunos aceites orgánicos para hidratar tu piel.
Sigue leyendo y sabrás cómo hidratar la piel del cuerpo y de la cara de la manera más natural posible y con los mejores resultados.
La Verdad sobre las Cremas y Lociones Hidratantes Convencionales
La industria de la belleza acostumbra a esconder la poca eficacia de las lociones hidratantes con maravillosas texturas y olores que no tienen efecto alguno sobre la piel, y hasta en ocasiones son perjudiciales para la salud.
Cuando todo lo que en realidad necesitas es aceite vegetal de alta calidad para obtener un mejor resultado por menos dinero.
¿Quién no ha tenido una botella gigante de loción hidratante de manos o de cuerpo en el baño?
Cada noche masajeamos con un poco de loción nuestras manos secas y esperamos despertar con la piel deliciosamente hidratada, pero nunca parece que haya una gran diferencia.
La loción básica no es más que aceite emulsionado en agua con alcohol añadido, para ayudar a la evaporación, y productos químicos para ayudar con la emulsificación.
Las marcas convencionales contienen parabenos para su conservación, fragancias tóxicas (o más productos químicos para enmascarar el olor), emolientes a base de petroquímica (para suavizar y dar la impresión de una piel lisa y tensa) y humectantes (para mejorar la absorción de agua), potenciadores de la penetración y agentes espesantes.
Y el caso es que muchos de estos ingredientes ni siquiera funcionan bien.
Así que si quieres evitar todos esos aditivos desagradables y lograr resultados, quédate con el aceite, que es el que realmente proporciona la acción hidratante que tu piel necesita.
“ Pero si siempre he oído que los aceites ensucian la piel, ¿es eso cierto?”
Puede, pero eso es porque usamos el tipo de aceite equivocado -generalmente aceites minerales o grasas animales- que forman una “película plástica impermeable encima de todos los escombros en la superficie de la piel, atrapando las bacterias, células muertas de la piel, sudor y sebo”.
Los aceites vegetales, sin embargo, son similares al tipo de aceite que tu piel produce naturalmente.
Son fácilmente reconocibles y absorbidos por la piel sin obstruir los poros y pueden fijar la humedad a la piel mientras que fortalecen las membranas celulares de la misma.
Y sí, hemos dicho “fijar” la humedad, porque no hay productos hidratantes en sí mismos. Cuando hablamos de la eficacia de un producto hidratante, nos referimos a su eficacia a la hora de preservar la propia humedad del cuerpo.
¡Sí! ¡Has oído bien!
Así que mi consejo es elegir un buen aceite para “hidratar” tu piel directamente.
Frota aceite en la cara después de lavarla. (¡Incluso puedes lavarte la cara con aceite!).
Frota aceite sobre tu cuerpo cuando salgas de la ducha o después de afeitarte.
Frota aceite en las manos y cutículas. He estado haciendo esto durante años; es la mejor (y más barata) crema hidratante de alta calidad que he encontrado hasta ahora.
Los Mejores Aceites para Hidratar la Piel
La clave para utilizar los aceites con éxito es encontrar aquel adecuado para tu piel, el tipo de producto idóneo para ti.
¿Y cómo hacerlo? Además de nuestras recomendaciones sobre el tipo de aceite, que veremos más adelante, lo mejor es que compruebes sus efectos en tu propia piel.
Tal vez te guste la forma en que te sienta el aceite en el cuerpo pero no en la cara, por ejemplo. O tal vez no te guste la sensación de aceite puro o sérum, pero puedes encontrar una loción con extractos de aceites esenciales.
Experimenta con diferentes fórmulas hasta que encuentres algo que funcione para ti, y utiliza los siguientes cinco aceites beneficiosos como punto de partida.
Aceite de semilla de uva
Como su nombre indica, este aceite proviene de las semillas de la uva prensada, y es rico en antioxidantes.
Es beneficioso para todo tipo de pieles, desde secas y escamosas hasta grasas, ya que ayuda a regular la producción natural de grasa del cuerpo.
El aceite de semilla de uva es barato y relativamente fácil de encontrar, y se puede aplicar directamente sobre la piel -sólo unas pocas gotas a la vez- para equilibrar su tono y ayudar a prevenir los signos del envejecimiento.
Este aceite es un poco más caro y contiene altos niveles de vitamina E y ácidos grasos con propiedades antiinflamatorias, y debido a que sus antioxidantes no se descomponen con la luz del sol como los demás, se trata de una buena opción para usar durante el día.
Hecho de granos de nueces de argán, se puede tardar cerca de una hora en obtener suficiente aceite para llenar una botella pequeña. De ahí que se algo menos económico que otros aceites.
Y aunque es muy popular en Marruecos desde hace cientos de años, ahora llama la atención en todo el mundo.
Los defensores del aceite de argán dicen que este aceite se puede utilizar para combatirlo todo, desde la piel seca y escamosa hasta el acné.
Puede que sientas calor y hormigueo en la piel cuando apliques un producto que contenga aceite de menta; esto se debe a sus propiedades astringentes naturales, que ayudan a limpiar los poros obstruidos y a controlar la producción natural de grasa de la piel.
El aceite de menta, como todos los aceites esenciales, es muy potente por sí mismo y puede irritar la piel si se aplica directamente.
En lugar de eso, agrega unas gotas a un “aceite base” como el aceite de oliva o el aceite de almendras dulces, ponte unas gotas cuando te bañes o busca productos comerciales que ya contengan una mezcla de estos aceites (¡sin aditivos!).
Aceite de Zanahoria
Las zanahorias también son altas en antioxidantes, y contienen muy especialmente el poderoso betacaroteno, que entre todas sus propiedades ayuda para combatir el cáncer.
Eso también se aplica a las semillas de la zanahoria silvestre, que se presionan para obtener este ingrediente común para el cuidado de la piel.
El aceite de semilla de zanahoria puede ayudar a reducir la inflamación en la piel seca e irritada, e incluso puede ayudar a combatir lesiones cutáneas precancerosas en la piel que ha estado expuesta demasiado tiempo al sol.
Debido a esto, el aceite de semilla de zanahoria a menudo se añade a los protectores solares, así como a las cremas antienvejecimiento y los serums.
Aceite de Oliva
Este producto básico de cocina también tiene un lugar en el cuidado de la piel, aunque debe ser utilizado únicamente por personas con la piel muy seca.
El aceite de oliva es hidratante, está lleno de nutrientes y ácidos grasos, e incluso puede proteger contra el cáncer de piel, según un estudio japonés realizado en ratones.
Masajea con aceite de oliva tus manos y pies secos antes de acostarte (ponte guantes y calcetines para proteger tus sábanas) o agrega unas cuantas cucharadas soperas de aceite al agua del baño.
Y si vas a comprar este aceite, busca el término “primera presión en frío” en la botella, lo que significa que el aceite no ha sido expuesto a altas temperaturas que pueden destruir o alterar sus propiedades antioxidantes.
Otros buenísimos aceites que puedes probar son el aceite de onagra, el de almendras dulces, aguacate, aceite de coco, sésamo prensado en frío, almendra de albaricoque y aceite de rosa mosqueta.
Aceites VS. Lociones para Hidratar Nuestra Piel
Como hemos visto, poco a poco el aceite se va convirtiendo en la opción más popular para hidratar la piel seca, pero los hay que siguen prefiriendo las lociones.
Hay muchas diferencias entre la loción y el aceite, pero las toxinas pueden constituir un factor importante.
Algunos fabricantes añaden todo tipo de aditivos y emulsionantes para crear una loción cremosa, mientras que ciertos aceites vegetales son súper efectivos para mantenernos hidratados y radiantes sin necesidad de esos ingredientes añadidos.
Está claro que los productos humectantes son excelentes para mantener la piel saludable y reducir los signos de envejecimiento (ver artículo sobre cómo tener una piel perfecta).
Pero la mayoría de humectantes a menudo contienen productos químicos sintéticos y subproductos del petróleo, muchos de los cuales pueden afectar negativamente a la salud.
Y ya que está comprobado que los humectantes funcionan penetrando profundamente en la piel, es lógico decantarse por el uso de productos naturales y ecológicos que contienen menos sustancias químicas sintéticas que terminarán entrando en el torrente sanguíneo.
Aún así, no nos volvamos locos: no todas las lociones son “ecotóxicas”.
Los aceites, por ejemplo, protegen la barrera lipídica de la piel y son excelentes para evitar que la humedad se evapore de la misma. Y son un producto natural.
Algunas personas creen que la aplicación de aceite, especialmente en la piel propensa al acné, obstruirá los poros, causará brotes o dejará una película grasa, pero no es así.
La realidad es que la mayoría de los aceites naturales se absorben fácilmente, no son grasientos y no son comedogénicos; es decir, tienen un bajo potencial para obstruir los poros, lo que los hace perfectos para todo tipo de pieles.
Las lociones corporales, por otra parte, están diseñadas para penetrar la piel, dejándola más suave, más hidratada y con un aspecto más joven.
Las lociones tienen el beneficio de contener una serie de ingredientes beneficiosos como el aloe vera, la vitamina E, la vitamina D, la manteca de karité y la queratina.
Por eso nuestra recomendación es usar loción hidratante por la mañana y decantarse por los aceites por la noche.
Todos ellos reparan la piel dañada y pueden aliviar diversos tipos de afecciones cutáneas.
¿Inconvenientes? Tal vez tengan menor caducidad que los cosméticos y productos de belleza convenciones precisamente por no estar alterados con productos químicos.
Pero eso todavía está por demostrar, así que si estás dispuesto a probar los aceites como humectantes, ten en cuenta estos puntos:
Busca Aceites Orgánicos Certificados y Prensados en Frío que son los que Realmente Hidratan. Es importante saber cómo se ha extraído y tratado el aceite que vas a comprar, porque no queremos que haya sido expuesto a altas temperaturas o se haga con disolventes químicos dañinos.
Busca idealmente una opción orgánica prensada en frío, aunque los aceites extraídos con CO2 también están permitidos en productos orgánicos certificados.
Como regla general, mantente siempre alejado de las fragancias sintéticas, a veces indicadas como “perfume” o “fragancia” en la etiqueta de los frascos y, en su lugar, opta por los aceites esenciales sin fragancia, o los perfumados con aceites esenciales prensados en frío.
Recuerda que aunque muchos productos dicen ser orgánicos o “naturales”, en realidad no llevan el sello confirmando que cumplen con las regulaciones orgánicas de grado alimenticio.
Elige y prueba en tu propia piel los distintos aceites vegetales de los que hemos hablado hasta dar con tu favorito y con el que mejor se adapte a tus necesidades.
Como has podido comprobar, son muchísimos los beneficios que nos aportan los aceites si queremos hidratar nuestro cuerpo. ¿A qué esperas para usarlos?
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En este artículo queremos explicarte en qué se diferencian y en qué se parecen la cavitación y la radiodiofrecuencia, dos de los tratamientos más demandados en la medicina estética, porque muchas veces se confunden.
Son tratamientos complementarios, y en según qué casos, esa combinación se hace necesaria porque aumentarán los beneficios para nosotras. Es muy posible que sean los tratamientos que mejor sustituyan a la tradicional liposucción.
Por un lado, la radiofrecuencia aumenta la temperatura, lo que ayuda de forma notable a mejorar la flacidez, pero también para luchar contra la celulitis y los cúmulos de grasa.
La cavitación, por su parte, puede provocar flacidez en ciertos casos, por lo que es muy importante usar la radiofrecuencia corporal para tratar ese problema.
Cavitación y radiofrecuencia son dos procedimientos distintos , pero tienen en común que cuando un paciente se somete a cualquiera de ellos, le produce una mejora estética evidente.
Bien sea eliminando esa grasa tan desagradable, y que tanto cuesta eliminar, o eliminando la flacidez fruto de la eliminación de grasa tras el tratamiento.
La radiofrecuencia y la cavitación van de la mano y juntas, pueden conseguir resultados espectaculares.
La cavitación utiliza ultrasonidos de baja intensidad para atacar los tejidos grasos. Por su parte, la radiofrecuencia usa ondas electromagnéticas para producir colágeno nuevo.
Tanto un tratamiento como el otro han de ser aplicados por profesionales. Esto es fundamental si lo que queremos es conseguir unos buenos resultados.
Cavitación ultrasónica
La cavitación es un tratamiento realizado con ondas ultrasónicas y que se basa principalmente en la producción de burbujas pequeñas que se encargan de disolver el tejido graso, sin lesionar o afectar la circulación de la sangre. Este tratamiento se realiza con la ayuda de un aparato productor o generador de burbujas, ayudado de un gel especialmente usado para la cavitación.
Con este aparato y gracias al gel, se hacen movimientos en forma circular, con los que es posible que la grasa localizada en algunas áreas del cuerpo se disuelva y se convierta en líquido. Esto permitirá que se elimine fácilmente a través de la orina.
Este tratamiento tiene múltiples ventajas , entre algunas de las que se conocen, es el precio asequible que ofrece a sus usuarios, ayudándoles a mejorar su apariencia, sin el temor de si afectará en gran medida o no el presupuesto que tengan establecido para invertir en si mismos.
Otra de las virtudes que ofrece la cavitación se encuentra la facilidad con la que ayuda a tonificar nuevamente la piel, y devolverle su aspecto terso y liso, eliminando por completo la celulitis, y ofreciendo a la persona una especie de remodelación del cuerpo, y pérdida notable de medidas.
Indiscutiblemente, la cavitación es un tratamiento maravilloso deseado y esperado por muchísimas mujeres que han estado buscando una solución prácticamente mágica a sus problemas de belleza, tanto la celulitis, como la pérdida perceptible de medidas en piernas, abdomen, glúteos, pantorrillas y brazos.
Efectos secundarios de la cavitación ultrasónica y de la radiofrecuencia corporal
Todo tratamiento médico y/o estético implica desde luego la posibilidad de poder experimentar ciertas contraindicaciones.
La cavitación no es una excepción, pero los riesgos o efectos secundarios son mínimos con esta técnica y en ocasiones, dependiendo del paciente, ni siquiera existen.
Uno de los más mencionados por los pacientes que se someten a la cavitación es el de los hematomas o pequeños y casi imperceptibles moretones que se generan por la infiltración. Pero si lo comparamos con el hecho de que los resultados son efectivos sin necesidad de cirugía, ¿no está mal, verdad?.
Cuando una persona se somete a cavitación, en una serie de sesiones espaciadas en el tiempo, lo hace con la conciencia de que ésta se lleva a cabo a través de corrientes de electropermeabilización , lo que permite que el área a trabajar drene, mejore en cuanto a tonificación y se reafirme la piel.
Poco a poco, la energía con la que se aplica la cavitación va aumentando, por lo que la permeabilidad en las células dérmicas mejora y desde luego se produce el esperado drenaje que convierte la grasa en líquido. Es entonces cuando el cuerpo la expulsa sin problema a través de la orina.
Generalmente, este tratamiento no puede durar más de treinta y cinco minutos (sesión de energía), y está recomendado que se haga máximo una vez por semana, durante dos meses y medio, es decir, diez sesiones.
No puede excederse la “dosis” de una vez por semana ya que puede traer consecuencias o contraindicaciones más adelante.
En el caso de la radiofrecuencia, se trata de una técnica que, aunque se deje más del tiempo indicado no maltratará la piel ni el tejido. Sin embargo, una sesión puede durar entre 40 y 50 minutos y se recomienda hacerse una vez a la semana.
Al igual que la cavitación, sus ventajas son reducción de medidas, eliminación de celulitis, y adicional pérdida progresiva de peso.
Es importante tener en cuenta que toda pérdida de peso implica un esfuerzo adicional por parte del paciente para mejorar su alimentación, hacer ejercicio, y aumentar la ingesta de agua durante el día para eliminar las toxinas, reducir el tejido muerto de la piel, y generar la cantidad suficiente de colágeno para regenerar el tejido cutáneo.
Se trata un procedimiento a través del cual se emplea un aparato generador de calor para eliminar la grasa localizada en algunas zonas del cuerpo (en el caso de la radiofrecuencia corporal).
Al igual que la cavitación es una opción maravillosa para eliminar la celulitis y, a diferencia de ella, éste si es empleado para bajar de peso de manera progresiva.
La radiofrecuencia funciona de la siguiente manera: el generador de calor usa el mismo calor de los tejidos corporales, y hace que la temperatura se vaya elevando de forma gradual desde el epicentro de la zona en donde se aplica el calor, lo que permite que mejore la circulación sanguínea, se estimule el metabolismo, y se diluya la grasa de esa área.
Algunas recomendaciones
Desde luego que, si estamos hablando de que con la cavitación convertiremos la grasa en líquido, es recomendable que antes de someterte a ella ingieras al menos ocho vasos de agua , ya que esto es parte del proceso para mejorar el desprendimiento de la grasa de las paredes de tu cuerpo.
Si quieres además bajar de peso, combina este tratamiento con una dieta sana, equilibrada y rica en fibras, proteínas y grasas buenas, evitando el consumo de frituras, disminuyendo los carbohidratos, y vigilando que las cantidades sean apropiadas con tu sexo y estatura.
No es un procedimiento doloroso.
Tan sólo sentirás un leve cosquilleo en el área donde te sea aplicada la cavitación, por lo que no debes tener ningún tipo de temor.
Contraindicaciones y riesgos de la cavitación estética y de la radiofrecuencia
La cavitación y la radiofrecuencia están contraindicadas en personas que padecen de obesidad mórbida excesiva, ya que los efectos positivos son prácticamente imposibles de percibir.
La cavitación no es un tratamiento para bajar de peso, sino para reducir los efectos de la celulitis, y disminuir medidas en personas con un peso moderado.
No es recomendable en personas con enfermedades autoinmunes.
Prohibido aplicar la cavitación estética en personas con deficiencias auditivas, cardiopatías, patologías hepáticas, mujeres en estado de gestación, mujeres que se encuentren en periodo de lactancia, personas con problemas en la piel o lesiones temporales (debe esperar a que sus lesiones sanen).
Existen algunos riesgos si es aplicado a personas con marcapasos o alguna otra prótesis electrónica en su cuerpo.
Tampoco se recomienda en aquellas personas con insuficiencia renal o hepática.
Resultados de la cavitación y la radiofrecuencia
Elimina la celulitis
Devuelve la tonicidad a la piel
Disuelve la grasa localizada en algunas áreas de la piel.
No es necesaria la cirugía
Tienen un precio accesible
Los resultados son permanentes, siempre y cuando se mantenga una dieta balanceada y se beba suficiente agua durante el día.
En el caso de la radiofrecuencia también ayuda muchísimo a bajar de peso, si se es constante y se aplica correctamente.
Para que los beneficios sean aún mayores o completos, recomendamos realizarse un drenaje linfático (presoterapia o masaje manual) tras haberse sometido a los tratamientos de cavitación y radiofrecuencia.
¿El motivo?
Puede haber quedado grasa disuelta acumulada y de este modo nos garantizamos eliminarla por completo para que las células no vuelvan a reabsorberla.
Precio de la cavitación estética y de la radiofrecuencia como tratamiento de belleza
La cavitación es un tratamiento relativamente económico, teniendo en cuenta, por supuesto, los maravillosos resultados que ofrece a todos los que se someten a ella, sean hombres o mujeres.
Obviamente, por ser un tratamiento que ha de hacerse de forma continuada y en el que se necesitan varias sesiones, puede tener un impacto para el presupuesto del paciente.
Sin embargo, siendo tratamientos que no requieren de cirugía, son ambulatorios y cuyos resultados son inmediatos, definitivamente vale la pena sin duda alguna hacer la inversión para mejorar el aspecto de nuestra piel que nos preocupa desde hace tiempo.
En el caso de la cavitación, cada sesión está costando alrededor de 30 o 200 euros aproximadamente , dependiendo por supuesto de la clínica que se elija para el desarrollo del tratamiento, el especialista, y las zonas que el paciente desee tratar.
Asimismo, las sesiones de radiofrecuencia oscilan entre los 25 y los 60 euros .
También tienes la opción de realizarte cavitación y radiofrecuencia en casa, ya que existen aparatos muy avanzados y que ofrecen muy buenos resultados.
Por supuesto no serán los mismos que los que obtendrías en una clínica, pero ahorrarías tiempo y dinero, eso sí. Te dejamos algunos a continuación.
Conclusiones acerca de la cavitación y la radiofrecuencia
Evidentemente para poder conseguir ese cuerpo que tanto deseas no existe mejor solución que alimentarte de manera adecuada, tomar suficiente agua, realizar ejercicio y tener la conciencia de qué parte de tu cuerpo quieres mejorar para poder cubrir tus propias expectativas.
Sin embargo, no cabe duda que tanto la cavitación como la radiofrecuencia son tratamientos completos que te permiten facilitar ese proceso para alcanzar la belleza. Y lo mejor de todo es que no es necesario someterse a cirugía, por lo que te ahorras ese tedioso e incómodo paso de tener que guardar reposo tras pasar por quirófano.
Con estos tratamientos no solamente te vas a ver bella de forma casi instantánea, sino que también podrás continuar haciendo las cosas que acostumbras hacer en tu vida diaria, sin ningún tipo de problema.
Así que si deseas eliminar la celulitis y la grasa de tu cuerpo, no lo pienses más y decídete por la cavitación o la radiofrecuencia, o mejor aún, ¡combínalas!
Te dejamos con un vídeo donde nos explican los beneficios de esta combinación explosiva. ¡Que lo disfrutes!
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En este artículo queremos que descubras por qué este aceite que equilibra las hormonas necesita ser parte de tu rutina de cuidado de belleza natural y lo haremos con 10 beneficios del aceite de onagra para tu piel y tu cabello.
¿Qué es el Aceite de Onagra?
La estrella de la noche o prímula nocturna (nombre científico: Oenothera biennis) es una pequeña planta que produce delicadas flores amarillas, y que florece desde finales de la primavera hasta principios del verano.
El aceite de onagra es un aceite terapéutico extraído de las semillas de esta planta. Tiene un color amarillo dorado translúcido y un ligero aroma a nuez.
Son muchas las aplicaciones que tiene el aceite de onagra para tratar problemas y enfermedades relacionadas especialmente con las mujeres, por lo que se la suele conocer como “planta de la mujer”. Sus beneficios en el ámbito de la ginecología incluyen su uso tanto en la regulación de la menstruación como en la menopausia.
Una de sus propiedades más conocidas es su eficacia para tratar el síndrome premenstrual, gracias a la gran cantidad de ácido gamma linoleico que posee.
Es también popularmente conocido, entre otras muchas cosas, por sus efectos que estimulan el proceso del parto y se utiliza a menudo por aquellos que desean inducir de manera natural el nacimiento del bebé. Aquí puedes obtener más información sobre los beneficios del aceite de onagra para la salud.
10 Beneficios del Aceite de Onagra
1. Cura el eczema
El eccema es una condición de la piel caracterizada por manchas secas, ásperas e inflamadas sobre la misma. Puede ser extremadamente irritante e incómodo. Desafortunadamente, la causa del eccema todavía se desconoce y la medicina moderna no ofrece una cura.
El aceite de onagra ha demostrado ser útil para tratar y curar el eccema. Aquellos que tomaron el aceite de onagra en forma de cápsulas mejoraron su eccema en una semana.
2. Desequilibrios hormonales
Muchas personas, jóvenes y mayores, sufren de desequilibrios hormonales hoy en día. Esto tiene que ver con las hormonas sintéticas que se encuentran en los productos cárnicos, los productos alimenticios cargados de conservantes sintéticos y pesticidas, así como los productos tóxicos de cuidado personal. Estas toxinas imitan al estrógeno en el cuerpo y causan desequilibrios hormonales.
Los desequilibrios hormonales pueden causar estragos en el estado de tu piel y cabello. Pueden provocar debilitamiento del cabello y calvicie. También puede hacer que la piel parezca opaca, sin vida y seca. Las alteraciones hormonales también pueden causar acné, psoriasis y eccema.
El aceite de onagra es el mejor suplemento para ayudar a tratar los desequilibrios hormonales. Al ayudar a restablecer el delicado equilibrio del sistema endocrino, el aceite de onagra consigue equilibrar las hormonas y estimular la belleza del pelo y de la piel.
3. Trata el acné
El aceite de onagra es famoso por tratar el acné hormonal y reducir los brotes del mismo. Tomar aceite de onagra ayuda a atacar a la raíz de la causa del acné hormonal, que es, como su propio nombre indica, el desequilibrio de las hormonas.
Puedes aplicarte aceite de onagra diariamente (sólo 1-2 gotas). Esto ayudará mucho a reducir la inflamación, reducir el tamaño del acné y espinillas, promover la curación más rápida del mismo y prevenir la formación de cicatrices.
Toma una cápsula de aceite de onagra (500mg) dos veces al día, 1 por la mañana y 1 por la noche, para ayudar a tu cuerpo a eliminar el acné a través de los nutrientes que ingieres.
4. Combate la caída del cabello
Ingerido, el aceite de onagra puede suministrarle al organismo ácidos grasos omega-6, a menudo escasos en las dietas de quienes sufren de pérdida de cabello.
Toma una cápsula de aceite de onagra (500mg) dos veces al día, 1 por la mañana y 1 por la noche, para aportar los nutrientes que tu cabello necesita.
El aceite de onagra también se puede aplicar tópicamente sobre el cabello para estimular su crecimiento. Mezcla 2 gotas de aceite de madera de cedro, 2 gotas de aceite de vetiver y 2 gotas de aceite de menta con 1/4 de taza de aceite de onagra en una botella de vidrio de unos 120 ml. Aplícale esto a tu cabello todas las noches antes de acostarte. Lávate por la mañana con champú natural sin sulfato.
5. Hidrata
Si estás buscando una buena crema hidratante con un bajo índice comedogénico, el aceite de onagra es una excelente opción. No sólo huele de maravilla, sino que también nutre la piel con ácidos grasos esenciales. El aceite deja la piel suave y juvenil.
Para una loción hidratante facial y corporal ligera, mezcla 1/4 taza de manteca de karité y 1/4 taza de aceite de onagra con 2 – 3 cucharaditas de hidrosol de lavanda. Añada de 4 a 6 gotas de aceites esenciales como el aceite esencial de geranio para obtener beneficios adicionales para la piel. Guardar en un frasco de vidrio de unos 250 ml.
6. Reduce el enrojecimiento
El aceite de onagra es muy eficaz para reducir el enrojecimiento de la piel, desde dentro hacia fuera. Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a reducir la inflamación, hinchazón y dolor en la piel. Esto ayuda a reducir el enrojecimiento, picazón, erupciones cutáneas y urticaria, que pueden ser provocadas por eccema, psoriasis u otras condiciones de la piel.
7. Alivio de la psoriasis
La psoriasis es un trastorno autoinmune que se manifiesta en la piel como grandes ronchas que pueden ser de aspecto rojizo, blancas y descascarilladas. En la psoriasis, las células de la piel se reproducen a un ritmo extremadamente rápido, causando sequedad, picazón, incomodidad y dolor.
Gracias al ácido gamma-linoleico omega 6 que se encuentra en el aceite de onagra, condiciones como la psoriasis, cuya causa es desconocida, pueden ser aliviadas y curadas. El aceite de onagra es muy útil para reducir la inflamación y el exceso de renovación celular. Por este motivo ayuda a reducir y controlar los síntomas de la psoriasis.
El aceite de onagra también es eficaz para reducir la hiperpigmentación. La hiperpigmentación generalmente ocurre en la cara, cuello y otras áreas como codos y rodillas. Se produce cuando hay exceso de producción de melanina sólo en algunas áreas de la piel. Esto hace que algunas zonas se vean más oscuras, mientras que otras aparecen más claras.
Las cualidades tonificantes del aceite de onagra pueden ayudar a equilibrar el tono de la piel y reducir la hiperpigmentación.
Ingerido en forma de cápsulas, este increíble aceite ayuda a corregir la hiperpigmentación provocada por el mal funcionamiento hormonal.
9. Aclara la piel
Si estás buscando aclarar tu piel naturalmente, el aceite de onagra es un remedio que definitivamente debes tener en cuenta. A diferencia de otros aceites como el aceite de coco, el aceite de onagra no tiene la reputación de broncear la piel u oscurecerla, sino todo lo contrario.
Mezcla 2 cucharadas de aceite de onagra con 2 cucharadas de aceite de argán. Ahora añade 8 gotas de aceite de limón, 8 gotas de aceite de lavanda y 5 gotas de aceite de semilla de zanahoria. Combina todo en una botella de vidrio de unos 125 ml. Aplica sobre la piel todas las noches para lograr un efecto aclarante de la misma.
10. Propiedades antienvejecimiento
Uno de los mejores aceites para el antienvejecimiento es el aceite de onagra. Tiene propiedades ultra hidratantes que pueden ayudar a mantener la piel flexible, lisa y suave. También tiene vitaminas y otros nutrientes que ayudan a mantener la función normal de la piel para prevenir el envejecimiento prematuro.
El aceite de onagra también tiene fuertes propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir el daño que los radicales libres causan en la piel, lo que a su vez ayuda a prevenir la formación de arrugas y líneas finas.
Considera la posibilidad de agregar aceite de onagra a tu crema hidratante o hacer un anti-envejecimiento con él para favorecer una piel joven y luminosa. En una botella de vidrio de unos 125 ml., añade 2 cucharadas de aceite de argán, 1 cucharadita de aceite de onagra, 1 cucharadita de aceite de semilla de sandía, 5 gotas de aceite esencial de lavanda, 5 gotas de aceite esencial de geranio y 6 gotas de aceite esencial de incienso. Échate 2-3 gotas en la cara y masajea. Haz esto por la noche.
Precauciones y Consejos
Refrigera el aceite de onagra para alargar su vida útil. Al utilizarlo para hacer tus propios productos a medida, puedes combinarlo con aceite de vitamina E para que dure más.
Como tiene una consistencia gruesa, mézclelo con aceite de argán o aceite de semilla de granada para que sea fácilmente aplicable sobre la piel y el cabello.
Añadir aceites esenciales al aceite de onagra para mejorar su olor.
Las mujeres durante el embarazo o en período de lactancia deben evitar el aceite de onagra o consultar a un médico antes de su uso.
Antes de utilizarlo, realiza una prueba echando una gota de aceite de onagra en tu brazo. Si hay irritación en 1-2 horas, no uses el aceite.
Efectos Secundarios y Contraindicaciones del Aceite de Onagra
El aceite de onagra puede tener alguna que otra contraindicación, y suele estar relacionada con su efecto vasodilatador. Algunos de sus efectos secundarios pueden ser:
-Dolores de cabeza.
-Problemas o trastornos digestivos como diarreas o náuseas.
-Si se están tomando medicamentos para algún problema de salud relativo a la mente o al cerebro, como por ejemplo la epilepsia, debe extremarse la precaución y en cualquier caso siempre consultar con un médico antes de usarlo.
Como habrás podido observar son muchísimos los beneficios del aceite de onagra tanto para tu piel como para tu cabello. Desde aquí te animamos a que lo uses y compruebes por ti misma sus increíbles resultados.
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¿Tú cuerpo no termina de estar como quisieras? ¿Adelgazar te supone un suplicio? ¿Estás harta de seguir dietas estrictas? La radiofrecuencia abdominal podría ser lo que andas buscando.
En este artículo queremos explicarte una de las técnicas más demandadas en todo el mundo para que puedas deshacerte de esa grasa del abdomen y conseguir los efectos de un lifting, pero sin pasar por quirófano.
¡Vamos a ello!
¿Qué es la Radiofrecuencia Abdominal?
La radiofrecuencia abdominal consiste en un tratamiento estético basado en aplicar ondas electromagnéticas que, de forma simultánea, logran variar el campo magnético y el eléctrico.
¿Su objetivo? Reducir la grasa abdominal y dotar a la piel de un aspecto más saludable. También consigue reducir la celulitis, la flacidez del estómago y ese vientre plano que todas queremos.
La radiofrecuencia abdominal no es exclusiva de mujeres. También los hombres pueden practicarse este tratamiento.
Ahora bien, este tratamiento suele recomendarse a aquellas personas que hayan estado llevando algún tipo de dieta estricta y que por el motivo que sea no han conseguido obtener los resultados que esperaban en su vientre. También se recomienda a aquellos/as que practiquen algún tipo de actividad física.
Se puede decir entonces que este sistema se usa sobre todo para eliminar la flacidez abdominal. Así, quien decida someterse a este tipo de radiofrecuencia podrá lucir un aspecto más joven, natural y saludable.
El objetivo de esta radiofrecuencia es crear colágeno nuevo, a la vez que pretende eliminar la mayor cantidad de tejido adiposo posible.
De este modo, la grasa localizada en la piel se despega poco a poco al mismo tiempo que se consigue mayor elasticidad de la misma gracias a que las fibras encargadas de ello se tensan, consiguiendo así una reducción de la flacidez del abdomen.
Gracias a este procedimiento se logran dos cosas. Por un lado se estiliza y modela el contorno y por otro, se tonifica la zona que se trata. Todo ello sin necesidad de cirugía.
Se trata de un tratamiento muy eficaz para reducir la flacidez abdominal. Eso sí, no esperes milagros. Si queremos obtener los máximos beneficios, tendrás que llevar una alimentación saludable y practicar ejercicio de manera regular.
Cómo funciona la radiofrecuencia abdominal
La radiofrecuencia abdominal, como ya hemos venido hablando, funciona elevando las temperaturas de la piel.
Pero, ¿cómo?
Muy simple, en tres fases:
Radiofrecuencia bipolar, que solamente calienta la dermis, preparando el resto de las capas de la piel para recibir el calor.
Luego viene la Radiofrecuencia unipolar, que es capaz de elevar las temperaturas de una capa más interna en la piel. Esta radiofrecuencia es la que mueve el tejido adiposo.
Por último, la Radiofrecuencia tripolar. Además de calentar más hacia el centro del núcleo de la piel e internarse más profundamente, mantiene los resultados de las dos primeras.
¿Quién puede aplicarse esta radiofrecuencia para eliminar la grasa abdominal?
Como hemos dicho más arriba, se trata de un sistema que se puede aplicar tanto en mujeres como en hombres. La única condición es querer tener un cuerpo más tonificado y mejorar la belleza y aspecto de éste.
Sin embargo, son las mujeres quienes más se decantan por este tratamiento. Pero, ¡ojo con los hombres! Cada vez se cuidan más y han incrementado la práctica de tratamientos de belleza durante los últimos años.
Como requisitos podríamos decir que se necesitan los siguientes:
Tener un abdomen flácido o grasa abdominal
Gozar de un buen estado de salud
Ser realista en cuanto a las expectativas sobre los beneficios que se lograrán con este tratamiento
No es recomendable que se aplique en los siguientes casos:
No se recomienda aplicar en embarazadas, aunque sí cuando ya se da a luz. El motivo es que tras el parto, la zona del abdomen se cae más de lo normal y su aspecto cambia. En ese momento sí es recomendable someterse a este tratamiento para que la recuperación sea más efectiva. Ahí será cuando el antes y el después se haga más evidente.
Tampoco si tienes un marcapasos o algún tipo de prótesis metálica
Si sufres de diabetes
Algún tipo de enfermedad en la piel
Personas con cáncer, sea del tipo que sea
Hombres
Con la radiofrecuencia abdominal, los hombres buscan tonificar sus abdominales, tener más marcados los músculos y que la pared abdominal sea más visible.
Mujeres
Por su parte, la radiofrecuencia abdominal femenina se enfoca más en conseguir un vientre plano y en reducir la flacidez abdominal.
En ambos casos los resultados serán muy parecidos ya que, a fin de cuentas, el procedimiento es prácticamente el mismo.
Como inciso, cabe decir que quizás los resultados en los hombres sean mejores por el simple hecho de que ellos trabajan más las abdominales que las mujeres, pero se puede decir que serán casi idénticos.
Como resumen de este punto hay que decir que esta técnica lo que favorece es la estimulación de formación de colágeno, consiguiendo así que los fibroplastos recuperen su fuerza, se activen y, como consecuencia, la flacidez se elimine.
¿Cuántas sesiones de radiofrecuencia abdominal necesitaré?
Antes que nada, debemos advertir, para quien no lo sepa, que las sesiones se realizan en centros de estética y belleza, con profesionales cualificados y certificados en el tema de la salud.
Como se trata de una pseudo liposucción, se necesita disponer de los aparatos y el equipamiento adecuados para emitir las ondas en forma de calor.
Lo normal es aplicarse entre 5 y 6 sesiones, pero esto puede variar según nos recomiende el especialista o de las necesidades que tenga cada paciente.
El tiempo estimado para llevar a cabo una sesión es de 40 minutos a una hora, aproximadamente.
Te aplicarán un gel en el abdomen para hacer que el aparato se deslice sin problemas. Esto permitirá que a medida que se te transmita calor a la piel, no te produzca fricción, quemaduras o lesiones en la dermis.
La rapidez y sencillez de estos tratamientos es una de sus principales ventajas. Puedes ir a la clínica a cualquier hora del día, cualquier día de la semana que tengas libre y en muy pocos minutos, podrás recibir las sesiones de radiofrecuencia abdominal.
Si a esto le sumamos que en cuanto termines el tratamiento te puedes marchar a tu casa sin que tengas que llevar ningún tipo de rehabilitación o recuperación, los beneficios son aún mayores de cara a nuestra comodidad.
¿No te parece increíble?
Ventajas y beneficios que ofrece la radiofrecuencia abdominal
Evidentemente, la radiofrecuencia abdominal es un tratamiento que ofrece múltiples ventajas relacionadas con la salud estética.
Algunos de los múltiples beneficios que pueden observarse de forma casi inmediata son los siguientes:
Reducción significativa de las medidas en centímetros de la zona abdominal.
Disminución bastante notable de la celulitis.
Promueve la producción de colágeno.
Pérdida saludable de peso.
Eliminación de los tejidos adiposos de las zonas localizadas en el área del abdomen.
Se activa el fluido de la sangre y mejora el funcionamiento del metabolismo.
Contraindicaciones y Efectos secundarios de la Radiofrecuencia Abdominal
Como hemos venido hablando en otros artículos del blog, los efectos secundarios son prácticamente inexistentes o mínimos con esta radiofrecuencia.
Sin embargo, como todo tratamiento médico, éste no escapa de la realidad de que existen posibles efectos secundarios.
Desde luego, al no ser un tratamiento quirúrgico los riesgos se reducen muchísimo.
Aquí te presentamos algunos posibles efectos secundarios que podrían darse:
Una vez abandones el centro de estética, puede que sientas un ligero enrojecimiento sobre la piel del abdomen en las horas siguientes al tratamiento. No te preocupes, es completamente normal y pasajero. Lo lógico es que desaparezca pasadas unas horas y, en casos extremos, uno o dos días. Pero acabará desapareciendo, eso seguro.
Si el paciente no mantiene una alimentación saludable o no se ejercita (con las recomendaciones del especialista), entonces es posible que los resultados de la radiofrecuencia no sean los esperados.
Si no se tiene paciencia, se pueden desistir continuar con el tratamiento a mitad de las sesiones, por lo que no se obtienen los resultados deseados. Lo mejor es ser persistente y realizarse todas las sesiones recomendadas por el especialista.
Resultados que se pueden esperar con la Radiofrecuencia Abdominal
Una vez recibidas las ondas electromagnéticas, la piel y los tejidos subyacentes son estimulados y, aunque la sesión se realiza en un día, los resultados puede que sean más lentos.
El motivo es que durante los días posteriores, irá en aumento la activación del colágeno nuevo. Es decir, será de manera progresiva, con lo cual los efectos serán visibles a medio plazo.
No obstante, no hace falta esperar meses para poder ver la notable mejora del abdomen flácido, ya que los primeros efectos se notarán a los 20 días aproximadamente, con la segunda o tercera sesión.
Consejos y Opiniones para poder mejorar los efectos
Aunque no es una condición sine qua non, seguir una dieta equilibrada y sana multiplicará los resultados de la radiofrecuencia. Si a eso le sumas practicar ejercicio cardiovascular, tendrás el cocktail perfecto.
Aquellas mujeres que practican algún tipo de deporte notarán los efectos del tratamiento mucho antes, a la vez que se consigue un vientre plano más rápidamente y la cintura se moldea con mayor facilidad.
Por si fuera poco, se consigue una piel más suave, que nunca viene mal, ¿verdad?
Consejos para Ayudarte a Reducir la Flacidez Abdominal
Aplícate crema hidratante. La que prefieras, pero asegúrate de limpiar e hidratar tu piel durante el día. Aplicándote crema hidratante conseguirás que la creación de nuevo colágeno se acelere.
Revisa tu dieta. Intenta reducir el consumo de fruta así como de aquellos productos que tengan mayor cantidad de grasas. Por contra, aumenta el consumo de verduras, que aportan gran cantidad de fibra.
Come varias veces al día. Procura que la ingesta diaria de calorías esté espaciada y dividida en comidas más frecuentes y en pequeñas porciones. Con esto conseguirás aumentar el metabolismo de tu cuerpo y provocará que tanto los nutrientes como las vitaminas sean asimilados mejor. ¿Y eso qué significa? Que lograrás que la radiofrecuencia trabaje mejor los tejidos y por consiguiente los resultados serán mejores.
Haz deporte a diario. Te recomendamos que antes de someterte al tratamiento, un par de meses antes, practiques algún tipo de deporte: bici, nadar, correr o incluso caminar a un buen ritmo.
Ve a una clínica de confianza y calidad. Parece obvio y no nos cansamos de repetirlo en nuestro blog, pero en muchos casos no se hace. Si quieres obtener unos buenos resultados, acude a un centro con buenos profesionales y con los equipos y productos adecuados.
Evita el consumo de tabaco (favorece la flacidez) y de alcohol (contiene muchísimas calorías)
Ten en cuenta que estos consejos para la radiofrecuencia son para conseguir mejores resultados, pero es igualmente aplicable a otros tratamientos como el ácido hialurónico, los peelings químicos o la cavitación, ya que todos ellos son procedimientos sin cirugía y absolutamente complementarios entre ellos.
Lo importante aquí es que si pones en práctica los consejos que te hemos dado, no solamente obtendrás resultados visibles, sino más duraderos.
Has de tener presente que a mayor esfuerzo, mejor físico y mejor silueta tendrás. Así pues, ya que inviertes tu dinero en varias sesiones de radiofrecuencia, deberías preguntarte ¿realmente no voy a hacer un buen uso de dichas sesiones?
Precio de la Radiofrecuencia Abdominal
La radiofrecuencia abdominal es un tratamiento relativamente asequible.
No es lo mismo el precio individual de una sesión que el coste del tratamiento en su totalidad. Esto es importante que lo tengas bien en cuenta.
El precio de una única sesión puede oscilar entre los 40 o 50€, pero si decides contratar un pack (casi todas las clínicas lo tienen, por no decir todas), el coste por sesión puede llegar a bajar hasta unos 30€.
Generalmente, las clínicas y centros de estética suelen ofrecer descuentos muy suculentos y si compras un pack de sesiones entero, podrás conseguir una buena oferta.
De este modo, si compras, por ejemplo 10 sesiones para la radiofrecuencia abdominal y tan solo usas 6, podrás usar las otras 4 en diferentes zonas del cuerpo.
Sobre todo queremos que te quedes con una cosa bien grabada. Cuando se toma la decisión de someterse a la radiofrecuencia abdominal debe evaluarse bien y elegir a los mejores especialistas en el área de la salud estética.
A continuación te dejamos con un vídeo que muestra y explica cómo se hace la radiofrecuencia abdominal
¿Te animas a probarla?
Te recomendamos leer más artículos sobre el tratamiento de radiofrecuencia:
